Sim, é a resposta. Sem dúvida, seu complemento.
Geralmente quando falamos no cuidado com a pessoa mais velha lembramos sempre dos momentos difíceis e dos impasses: a pessoa não quer tomar a medicação, não quer comer adequadamente e nas horas corretas, quer andar sozinha pela cidade quando já não tem mais condições físicas ou psíquicas pra tal.
Lidar com esses problemas diretamente é necessário, e falaremos sobre isso em outro momento, porém não é a única estratégia disponível.
Um NÃO, pode ser mais bem aceito pelo idoso se ele estiver mais contente e satisfeito com o relacionamento, sentindo-se respeitado e honrado. É como preparar o solo para a semente - se ele não estiver bem cultivado provavelmente a semente não germinará e não trará frutos.
Então, vamos falar sobre maneiras para nutrir esse relacionamento? Você perceberá que não será só o seu velhinho que ganhará com isso, mas você também se sentirá evoluindo, compartilhando da sabedoria dele.
6 maneiras de honrar nossos idosos
Os idosos têm uma vida inteira de experiência para compartilhar conosco. É bom lembrar que eles vivenciaram grandes transformações culturais em um país que passou por inúmeras crises. Esses brasileiros experientes não só têm muito o que nos ensinar sobre como suportar mudanças e lidar com as adversidades da vida, mas também tiveram um enorme impacto em nossa sociedade, tanto no passado quanto no presente, e precisamos lembrar disso e honrá-los com nosso carinho e atenção.
Portanto, mesmo que a audição ou a memória de um idoso não seja o que era no passado, é importante lembrar que nossos velhinhos têm grande sabedoria para transmitir. Uma coisa é ler sobre como era a vida antes do rádio, da televisão, energia elétrica, telefone etc. outra coisa, e muito mais cativante, é ouvir de alguém que viveu toda essa mudança.
1. Peça conselhos.
Os idosos são algumas das pessoas mais sábias da sociedade. É uma pena pensar que um velho, com uma vida inteira de experiência, não tem oportunidade de compartilhar esses ensinamentos. Eles têm muito a contribuir para a sociedade por meio de suas experiências de vida, portanto, procurar o conselho deles é um tempo bem gasto. Vocês dois vão apreciar o sentimento e certamente a boa história por traz de toda essa sabedoria.
2. Ligue para eles.
Telefonemas são uma maneira pessoal de dizer e mostrar que você se importa. Se você mora muito longe de seus entes queridos para vê-los regularmente, pegue o telefone e ligue para eles. Em nossas vidas ocupadas, é fácil esquecer o quanto significa para um idoso tirarmos um tempo do nosso dia para dizer “olá”, sem maiores pretensões que não apenas ouvir sua voz e dar um bom dia, boa tarde, boa noite.
3. Conversar sobre a trajetória da família, histórias e tradições.
Há uma força inegável nas histórias de família. De fato, colher a história familiar por meio da memória pode não apenas unir os seus membros e fortalecer os laços entre as gerações, mas também educar sobre riscos genéticos (doenças comuns presente na história familiar), histórico de migração (ou imigração) e muito mais. Estudos recentes mostram que crianças que têm mais conhecimento de sua história familiar também tendem a mostrar maior resiliência emocional, além de enfrentar desafios e estresse de forma mais eficaz, porque têm um senso mais forte de onde vêm e quem são.
Tópicos interessantes a serem consultados:
Destaques da carreira (por exemplo, conquistas significativas no trabalho, trabalho favorito)
História familiar (por exemplo, genealogia, origens da família)
Conselhos de vida (por exemplo, visão sobre o envelhecimento, palavras de sabedoria para compartilhar com filhos e netos)
Histórico médico (por exemplo, problemas de saúde comuns com membros da família, diagnóstico de doença com risco de vida)
História pessoal (por exemplo, memórias de infância, história de namoro)
Muito parecido com um quebra-cabeça, o patrimônio memorial biográfico é composto de muitas peças que formam uma obra-prima para compreender um indivíduo e sua jornada. Reservar um tempo para visitar entes queridos idosos nos permite reconectar com nossas raízes e reunir as peças desse quebra-cabeça. É preciso compreender que tais informações, se não forem registradas, perdem-se no espaço de três gerações.
4. Comam juntos.
Comer juntos é um dos maiores costumes sociais da humanidade. Enquanto nutre seus corpos, você também pode se atualizar e se divertir, nutrindo a alma. Se você se aventurar em um restaurante favorito, fazer um piquenique ou visitar a casa de seu ente querido, tente comer junto também. Até mesmo registrar um receita favorita que só sua avó/avô, pai/mãe sabe e que tem um gostinho especial, gostinho de memórias da infância.
5. Passe algum tempo com eles (e ouça atentamente).
É necessário considerar que nossos idosos podem ter limitações no convívio social: não têm mais sua agenda social de trabalho por estarem aposentados, perderam o cônjuge e/ou alguns amigos, alguns dos filhos podem não morar na mesma cidade etc. Daí a grande necessidade que têm de falar, contar histórias de coisas que já foram vividas e muitas vezes histórias repetidas que já sabemos de cor. Alguma impaciência é esperada nessa hora, mas aprenda a ouvir generosamente, você perceberá que aquele causo que está cansado de ouvir tem detalhes intrigantes que não havia reparado. E aprenda com eles a virtude da paciência e a apreciação pelos detalhes. Lembre-se: recordar é viver e nesses momentos de encontro e contação de história o idoso revive relacionamentos e modos de vida há muito perdidos. Isso promove o bem estar de quem conta e a sabedoria a quem ouve atentamente.
6. Diga-lhes o quanto você os ama e respeita.
Mesmo que você demonstre que respeita os mais velhos por meio de suas ações, é importante dizer-lhes o quanto você os ama e respeita. Os elogios enviam uma mensagem muito positiva e dão propósito às pessoas, especialmente aos adultos mais velhos. Se houver um idoso que o tenha impactado positivamente, por favor, faça questão de passar um tempo com ele; vai trazer um sorriso ao seu rosto e uma memória afetiva nova que ele guardará com carinho.
Traduzido e adaptado: https://www.parkwoodheights.com/media/6-ways-to-honor-our-elders